Smuk, fejlfri og ungdommelig hud uden pigmentfejl og synlige rynker er en eftertragtet vare. En vare, man tager for givet i sit livs forår, men som virkelig er i høj kurs, når årene triller ind på alderskontoen.
Men alder er ikke den eneste synder, der står mellem dig og velplejet hud. Smuk hud kommer man nemlig ikke nødvendigvis sovende til. For at opretholde denne smukke glød gennem livet kræver det en god plejerutine med gode og effektive produkter. Og her kommer hyaluronsyre ind i billedet.
Hyaluronsyre har været her, der og alle vegne de senere år. Og det med god grund. For hyaluronsyre kan være den afgørende ingrediens, du har brug for for at genoprette spændstigheden og gløden i din hud.
Er du også nysgerrig på hyaluronsyrens egenskaber? Eller drømmer du om en skønhedsbehandling med hyaluronsyre? Så læs med i denne artikel. Her har vi nemlig samlet alle informationer om hyaluronsyre, så du kan blive klogere på dette vidundermiddel.
Hvad er hyaluronsyre?
Da ordet syre indgår i hyaluronsyre, kan man godt være tilbøjelig til at tro, at det rummer et kemisk og unaturligt element. Men intet kunne være længere væk fra sandheden. Faktisk indgår hyaluronsyre som et naturligt element i vores krop, som en bestanddel i bindevævet. Det er nemlig et sukkerstof.
Hyaluronsyre er egentlig et molekyle med en geléagtig konsistens, som binder vandet. Det findes i vores led, øjne og bindevæv, men en del af vores krops hyaluronsyre går til huden. Faktisk er op imod 50 % af vores hyaluronsyre koncentreret i vores hud, hvor den hjælper med at holde huden spændstig og fugtig.
Men hyaluronsyre er ikke en konstant størrelse. Det forsvinder nemlig med alderen i takt med, at vores kroppe producerer mindre og mindre mængder. Ligesom det er tilfældet med mange andre funktioner, der bliver forringet i vores levetid. Den kedelige effekt af vores forringede evne til at producere hyaluronsyre er til at tage at føle på. Det betyder nemlig, at vores hud over tid mister sin spændstighed, fylde og glød.
Hvordan virker hyaluronsyre?
Hyaluronsyre er som sagt et sukkermolekyle. Hyaluron medvirker derfor til at binde væsken, hvilket bidrager til det ”spændstige”, elastiske og fyldige look, som efterstræbes af de fleste. Faktisk er hyaluronsyren særdeles effektiv til at binde væske. Det kan nemlig binde vand tusind gange sin egen vægt. Det betyder med andre ord, at et gram hyaluronsyre kan binde en liter vand.
Hyaluronsyre findes overalt i vores krop. Men der er områder, hvor koncentrationen er højere end andre steder. Det gælder blandt andet i vores øjne, bindevæv, brusk og led. Disse områder bliver også ramt med alderen, hvor mængden af hyaluronsyre er nedadgående. Det kan blandt andet medføre tendens til tørre øjne eller til mindre bevægelighed og mere stivhed i leddene, der langsomt begynder at mangle den naturlige smørelse fra væsken, som hyaluronsyre under normale omstændigheder ville bidrage med.
Book en gratis tid til forundersøgelse, og bliv ringet op inden for 2 hverdage.
Hyaluronsyre-tabletter – Sådan fungerer hyaluronsyre til indvortes brug
Som sagt kan den manglende produktion af hyaluronsyre føre til stive led og tørre øjne. Derfor vælger mange ældre at supplere deres kost med tilskud af hyaluronsyre. Disse kosttilskud hjælper med at opretholde mængden af hyaluronsyre i kroppen, hvilket dermed giver en øget forbedring af både øjne og led.
Men også huden kan have stor glæde af en daglig dosis hyaluronsyre som kosttilskud. Hvis du ønsker at indtage hyaluronsyre for at forbedre tilstanden på din hud og gøre den mere blød og spændstig, kan det være en fordel at tage kosttilskuddet af hyaluronsyre sammen med en dosis C-vitamin. De to former for kosttilskud har nemlig egenskaber, der spiller virkelig godt sammen, når det handler om at forbedre din huds tilstand.
For med en kombination af de to får du virkelig valuta for pengene. For mens hyaluronsyren hjælper med at fastholde væsken i huden, så vil C-vitaminen udglatte og lysne huden. Samtidig har C-vitamin den effekt i sammenspil med hyaluronsyre, at det bidrager til dannelsen af kollagen i huden, der holder huden smidig og elastisk.
Du finder hyaluronsyre-tabletter her
Sådan fungerer hyaluron til udvortes brug
Hvis du er faldet over reklamer for produkter inden for skønhedspleje, er du uden tvivl også stødt på begrebet hyaluronsyre som en del af listen af ingredienser. Det er nemlig et utroligt virksomt stof, når det gælder hudplejeprodukter.
Du kan derfor finde hyaluronsyre i en lang række plejeprodukter, blandt andet forskellige typer cremer, lotions og i hyaluronsyre-serum. Der findes endog makeup, der også indeholder hyaluronsyre. Alle sammen produkter, der er beregnet til at trænge igennem huden med de virksomme stoffer fra syren.
Efter en tid vil du mærke effekten fra hyaluronsyren. Og du vil opleve, at en god hudplejerutine med produkter, der indeholder hyaluronsyre, vil forbedre din huds udseende og efterlade den mere blød, smidig og glat.
Molekylærvægten i hyaluronsyre
Hyaluronsyre kan optræde i forskellige former i plejeprodukter. Her er det molekylærvægten af hyaluronsyre i produktet, der har indflydelse på plejeproduktets egenskaber og den effekt, de har på de forskellige lag i huden. Til at måle størrelsen/vægten af hyaluronsyre anvendes måleenheden kilodalton – eller kDa. Og vi må ærligt indrømme, at det er utroligt småt!
Det betyder med andre ord, at hyaluron-serum med lav molekylærvægt vil trænge dybest ind i huden og give en dybdegående anti-age-effekt. Den vil så at sige arbejde med huden indefra og give en mere fyldig effekt i huden, således den bliver mere ungdommelig og spændstig.
I mellemvægtsklassen finder vi molekyler på cirka 1.400 til 1.800 kDa. Denne størrelse molekyler vil fortrinsvis hjælpe med at fugte huden ved at binde væske til huden. Derudover kan denne molekylestørrelse også mildne rødmen, irritationer eller kløe i huden.
Hyaluronsyren med den største molekylevægt (gerne over 2.000 kDa) vil primært sætte ind over for de øverste lag i huden og fugte dem, således huden føles mere fast. Den vil desuden mindske de synlige rynker og linjer i huden, ligesom den også vil forbedre elasticiteten.
Hyaluronsyre til medicinsk brug
Det er ikke kun inden for skønhedspleje, at hyaluronsyre har vist sin gavnlige virkning. Som beskrevet har den tiltagende forringede evne til at binde væske, som alderen fører med sig, en kedelig effekt i forhold til vores bindevæv, led og øjne. Derfor anvender flere medicinske produkter rettet mod disse områder hyaluronsyre. Derfor finder du blandt andet hyaluronsyre i øjendråber, der skal hjælpe mod tørre øjne.
Men faktisk anvendes hyaluronsyren også i forbindelse med kosmetisk kirurgiske indgreb. Eksempelvis som fyld i læberne – de såkaldte lip fillers eller læbeforstørrende behandlinger – i kirurgisk sammenhæng.
Ønsker du at læse mere om lip fillers? Så læs vores dybdegående artikel om lip fillers her
Det er dog ikke kun i forhold til de kosmetiske indgreb, at hyaluronsyren kan være behjælpelig. Ved gigtsygdomme, hvor leddene er stærkt plaget, kan hyaluronsyre bruges som behandlingsform. I sådanne tilfælde injiceres patienten ugentligt over et par uger eller måneder for at opnå den fulde virkning. Behandlingsformen er uden bivirkninger, men injektionsstedet kan blive påvirket af lidt smerter, kløe eller rødmen.
Som beskrevet er hyaluronsyre især egnet til medicinske og kirurgiske behandlinger, da det netop er et naturligt stof, der allerede findes i vores kroppe. Det er derfor på ingen måde et hverken skadeligt, kunstigt eller fremmedartet stof, der tilføres vores kroppe i disse behandlingsformer.
Et andet element, der er værd at fremhæve, er, at hyaluronsyren nedbrydes automatisk efter noget tid i vores kroppe. Det kan både have sine fordele og ulemper. Du skal derfor være opmærksom på, at behandlinger med hyaluronsyre ikke er endelige indgreb. De skal holdes ved lige, hvis du ønsker at få den fulde virkning af stoffets gode egenskaber.
Hvem kan have gavn af hyaluronsyre?
Det korte svar er, at det kan alle. Både mænd og kvinder, yngre og ældre. Men hyaluronsyre er især gavnligt for dig, der er lidt oppe i årene og døjer med tør, tynd og eller slap hud. Her kan hyaluronsyren gøre underværker for din huds tilstand. Vælg gerne en hyaluron-serum, der består af flere størrelser molekylærvægte, så du får det fulde udbytte af dens effekt på alle hudens lag.
Hvis du døjer med leddene eller tørre øjne, kan det også være en fordel for dig at indtage hyaluronsyre-tabletter som et supplement til en afbalanceret kost. Hermed kan du høste fordelene af hyaluronsyrens gavnlige virkning indefra og ud. En behandling med hyaluroninjektioner kan også komme på tale, hvis du er plaget af gigt og andre begrænsninger i dine led.
Hvor meget hyaluronsyre har vi i kroppen?
Ifølge forskerne har vi alle omkring 15 til 17 gram hyaluronsyre i vores krop fra naturens hånd, hvilket kan binde en væskemængde på omkring 1.000 gange sin vægt. Op imod 30 % af den naturlige hyaluronsyre fornyes dagligt, men med alderen svækkes denne evne, hvilket medfører en mindre og mindre mængde naturlig hyaluronsyre i kroppen.
Faktisk vil du, når du rammer 40-50-årsalderen, have knap halvdelen af den mængde hyaluronsyre i kroppen, som du havde i dine teenageår. Og ikke nok med det. Selve kvaliteten af den resterende hyaluronsyre vil også være væsentligt forringet. Og sammenligner du mængden mellem en voksen og et spædbarn, er udsigten endnu mere dyster. Det anslås nemlig, at en voksen person kun har en 1/20 hyaluronsyre i kroppen i forhold til mængden hos et spædbarn.
Book en gratis tid til forundersøgelse, og bliv ringet op inden for 2 hverdage.
Hvilke positive effekter har hyaluronsyre?
Som denne artikel har beskrevet, så kan du høste fordelene af hyaluronsyren på mange fronter. Både i form af bedre ledbevægelighed og flottere og mere smidig hud. Men disse fordele er langt fra de eneste, som hyaluronsyren bidrager med.
- Hyaluronsyre øger evnen til at optage fugt i huden.
- Hyaluronsyre beskytter dine led, nerver og bindevæv og giver dig mere bevægelighed.
- Hyaluronsyre har antiinflammatoriske egenskaber.
- Hyaluronsyre virker helende på sår og rifter.
- Hyaluronsyre styrker huden efter skader fra solen.
- Hyaluronsyre har vist sig effektiv mod frie radikaler.
- Hyaluronsyre øger produktionen af kollagen.
- Hyaluronsyre er god til alle hudtyper.
- Hyaluronsyre holder huden frisk og smidig.
- Hyaluronsyre gør huden mere modstandsdygtig.
- Hyaluronsyre har en regenererende effekt.
Hyaluronsyre, Restylane og Juvederm. Hvad er hvad?
Hvis du har begivet dig lidt rundt i verdenen af skønhedspleje, beauty-produkter og kosmetiske behandlinger, har du uden tvivl oplevet begreber som Restylane og Juvederm blive brugt i flæng sammen med hyaluronsyre. Og de mange begreber kan da også være med til at skabe endnu større forvirring omkring, hvad der er hvad.
Men faktisk er det ganske enkelt. For de forskellige begreber dækker nemlig over det samme. De er alle filler-produkter med hyaluronsyre, og navne som Restylane og Juvederm er egentlig bare forskellige brand- eller produktnavne for produkter, der deler nogle af de samme egenskaber.
Læs mere om Restylane og Juvederm i vores artikler her
Få en god hudplejerutine med hyaluronsyre
Hvis du gerne vil beholde din huds ungdommelige glød, kan du med fordel inkorporere hyaluronsyre i din daglige skønhedsrutine. For der er ingen tvivl om, at en blød, velplejet, glat og smidig hud har en enorm indvirkning på selvtilliden og udstrålingen. Samtidig kan hyaluronsyre være en sand lifesaver med sine regenererende egenskaber, hvis din hud har taget skade af for mange timer i solen eller en lidt for festlig aften i byen.
- Begynd din plejerutine med at rense dit ansigt. Det kan være hårdt for huden, hvis den bliver renset med vand flere gange dagligt, da vandet kan skaden hudens eget naturlige fedtlag. Derfor kan det være en fordel af rense huden med en rensemælk, makeupfjerner eller et lignende skånsomt produkt.
- Efter din hud er renset, kan det være en god idé at forkæle den med en plejende peeling. Eksempelvis en AHA- eller BHA-peeling. Anvend den, inden du påfører nogen former for cremer eller produkter.
- Dernæst er det tid til at anvende et fugtgivende produkt med hyaluronsyre. Vælg en creme med hyaluronsyre, en serum med hyaluron eller noget tilsvarende.
Du kan gentage denne plejerutine både morgen og aften, hvis du ønsker. Din hud vil stensikkert takke dig for den ekstra omsorg.
Hvis du ønsker at give din hud en ekstra håndsrækning, kan du kombinere brugen af hyaluronsyre med en alsidig kost med masser af grøntsager, gode proteinkilder og sunde fedtstoffer. Hjælp desuden gerne din hud godt på vej ved at drikke rigeligt med vand. Det hjælper med at fugte kroppen indefra og udskille ophobede affaldsstoffer, der ellers kan have en kedelig effekt på huden.