Tør hovedbund

Tør hovedbund er et almindeligt problem, som flere og flere døjer med. Det kan være en meget ubehagelig og irriterende lidelse, som fylder meget i hverdagen.

Tør hovedbund kan heldigvis behandles nemt og smertefrit, det kan du læse meget mere om her på siden.

Inden du læser hele dette afsnit om tør hovedbund, er det vigtigt at vide skæl at og tør hovedbund IKKE er det samme. Skæl og tør hovedbund skal behandles på vidt forskellige måder.

Tør hovedbund er ofte forbundet med løse hudflager og kløen, som drysser mere end normal skæl. I ekstreme tilfælde kan der opstå sprækker i hovedbunden og den tørre hovedbund kan medføre hårtab.

Forskellen på tør hovedbund og skæl kan typisk ses på skællen. Skællen ved tør hovedbund er ofte mere hvid og tør, end når man har almindeligt, fedtet og gulligt skæl. De hvide hudflager fra en tør hovedbund hænger ikke ligeså godt fast i hårstråene og hårbunden, og virker derfor mere som sne, når man rusker i håret.

Hvad er årsagen til en tør hovedbund?

Flere og flere er i dagens Danmark begyndt at døje med tør og irriteret hovedbund, og det er der faktisk en god forklaring på. Den mest almindelig årsag er, at man i dag bruger utallige produkter med alverdens unaturlige kemikalier i.

Alle de kemikalier, som findes i vores shampooer, stylingprodukter, hårfarver osv. roder med den naturlige balance, som findes i hovedbunden. Tør hovedbund opstår typisk på grund af mangel på hudfedt(talg) i hovedbunden. Det vil altså sige, at når ens talgkirtler ikke længere producerer den krævede mængde naturlige fedt, så tørrer hovedbunden ud. Håret tager desuden også skade, og bliver tørt og trist at se på.

Læs eventuelt denne artikel om behandling af tørt hår.

Man kan dog ikke i alle tilfælde give eksterne kemikalier skylden. Man kan være født med en for lav eller for høj tagl-produktion, ligeså vel som man kan være født med store eller små føder. Det ses også, at det opstår senere i livet, ligesom mænd først viser tegn på hårtab efter endt pubertet.

Har man gennem hele livet haft en mindre tør hovedbund, som i perioder har været årsag til kløe og irritation, skyldes det formentlig en genetisk lav produktion af hudfedt i hårbunden. Det kan heldigvis afhjælpes, med en mindre indsats i hverdagen.

Hold dig til neutrale hårprodukter og brug en plejende hårolie regelmæssigt, eller når det er nødvendigt. Prøv eventuelt denne antiseptiske tea tree olie og shampoo fra Australian Bodycare.

Faktorer som kan påvirke den naturlige balancen i hovedbunden.

Der findes en række ting du bør være opmærksom på i forbindelse med tør hovedbund. En eller flere af disse ting kan faktisk alene være grunden til at du har udviklet en tør skalp.

Udtørret hovedbund i vinterperioden

Mange udvikler problemer i hovedbunden, når minusgraderne vælter ind over Danmark.

Problemer opstår især, hvis man i løbet af dagen skifter meget imellem at opholde sig ude og inde. Når hovedbunden ofte veksler mellem at være varm og kold, kan den hurtigt blive kløende og virke stram.

Hvis man ikke selv er i stand til at ændre disse forhold, er det vigtigt at man bruger nogle fugtgivende produkter. Se vores oversigt over anbefalede produkter til tør hovedbund længere nede på siden.

Forkert shampoo

En forkert shampoo og forkert brug af shampoo, kan være med til at forværre tilstanden i din hovedbund.

Hvis du oplever problemer efter at have skiftet shampoo, bør du tjekke indholdet af den nye shampoo. Overdrevet brug af shampoo kan også have en negativ effekt, prøv derfor kun at vaske håret med shampoo et par gange i ugen, og se om det hjælper.

Du bør undgå hårprodukter, som indeholder store mængder alkohol. Det bedste råd er at skifte til en mildere shampoo, og kun vaske håret med shampoo hver 2. gang du bader. Prøv eventuelt den anerkendte shampoo Neccin Nr 4. – Sensitive Balance.

Hårdt vand​

Vands hårdhed vurderes på mængden af calcium og magnesium vandet indeholder, og det varier i forhold til hvor i landet du bor.

Hårdt vand kan mindske effekten af dine shampooer og sæber. Hvis din kommuner viser sig at have hårdere vand en normalt, kan du prøve at installere et vandfilter i din bruser.

Væskemangel og dårlig kost

Det er utrolig vigtigt, at drikke rigeligt med vand i løbet af dagen. Væskemangel kan værre skyld i mange lidelser og problemer, men også være med til at forværre situationen i din hovedbund.

Sund og varieret kost spiller også en væsentlig rolle, når det kommer til sundheden af dit hår og hovedbund. Hvis du ikke får de vitaminer og næringsstoffer din krop behøver, kan den ikke producere de vigtige olier, som opretholder den naturlige balance i hovedbunden.

Prøv at implementere et godt multivitamin og omega 3 tilskud i din kostplan.

Hvordan behandler man tør hovedbund?

De mange gener der er forbundet med en tør hovedbund, kan nemt og hurtigt behandles. Der findes mange produkter på markedet, som er lavet til at afhjælpe tør hovedbund, nogle er bedre end andre.

Det vigtigste for at komme kløe og rødme hurtig til livs, er et produkt som er rig på fugtgivende olier og vitaminer.

Nedenfor kan du læse mere om 3 produkter, som er værd at prøve. Det er kendte brands, som i flere år har været på markedet, fordi de leverer de resultater som de lover.

Tager du overstående råd til dig, og bruge disse eller lignede hårprodukter, vil du formentlig allerede i løbet af få dage, opleve en sundere hovedbund.