Fagligt opdateret:
Tør hovedbund er et almindeligt problem, som flere og flere døjer med. Det kan være en meget ubehagelig og irriterende lidelse, som fylder meget i hverdagen.
Tør hovedbund kan heldigvis behandles nemt og smertefrit, det kan du læse meget mere om her på siden.
Inden du læser hele dette afsnit om tør hovedbund, er det vigtigt at vide skæl at og tør hovedbund IKKE er det samme. Skæl og tør hovedbund skal behandles på vidt forskellige måder.
Tør hovedbund er ofte forbundet med løse hudflager og kløen, som drysser mere end normal skæl. I ekstreme tilfælde kan der opstå sprækker i hovedbunden og den tørre hovedbund kan medføre hårtab.
Forskellen på tør hovedbund og skæl kan typisk ses på skællen. Skællen ved tør hovedbund er ofte mere hvid og tør, end når man har almindeligt, fedtet og gulligt skæl. De hvide hudflager fra en tør hovedbund hænger ikke ligeså godt fast i hårstråene og hårbunden, og virker derfor mere som sne, når man rusker i håret.
Hvordan føles en tør hovedbund?
Før vi begynder at beskrive årsager og behandling af den tørre hovedbund, er det vigtigt lige at komme omkring, hvordan den tørre hovedbund føles. Det kan nemlig variere lidt. En tør hovedbund kan både give gener i form af skællende flager, der drysser ned på dine skuldre, eller som falder ud, når du rører ved håret. Den tørre hovedbund kan også gøre, at hovedbunden klør. Kløen kan gå fra blot at være en lille snært at kløen til at være altoverskyggende, så du ikke kan tænke på andet end den. Denne form for kløen kan gøre, at du kradser hul i hovedbunden. Det giver sår i hovedbunden, som letter den direkte adgang for bakterier og inflammation. Derfor er det meget vigtigt at behandle en tør hovedbund, så den ikke sprækker, og bakterier kan sætte sig og blive til infektioner i hovedbunden.
Hvad er årsagen til en tør hovedbund?
Flere og flere er i dagens Danmark begyndt at døje med tør og irriteret hovedbund, og det er der faktisk en god forklaring på. Den mest almindelig årsag er, at man i dag bruger utallige produkter med alverdens unaturlige kemikalier i.
Alle de kemikalier, som findes i vores shampooer, stylingprodukter, hårfarver osv. roder med den naturlige balance, som findes i hovedbunden. Tør hovedbund opstår typisk på grund af mangel på hudfedt(talg) i hovedbunden. Det vil altså sige, at når ens talgkirtler ikke længere producerer den krævede mængde naturlige fedt, så tørrer hovedbunden ud. Håret tager desuden også skade, og bliver tørt og trist at se på.
Læs eventuelt denne artikel om behandling af tørt hår.
Man kan dog ikke i alle tilfælde give eksterne kemikalier skylden. Man kan være født med en for lav eller for høj tagl-produktion, ligeså vel som man kan være født med store eller små føder. Det ses også, at det opstår senere i livet, ligesom mænd først viser tegn på hårtab efter endt pubertet.
Har man gennem hele livet haft en mindre tør hovedbund, som i perioder har været årsag til kløe og irritation, skyldes det formentlig en genetisk lav produktion af hudfedt i hårbunden. Det kan heldigvis afhjælpes, med en mindre indsats i hverdagen.
Hold dig til neutrale hårprodukter og brug en plejende hårolie regelmæssigt, eller når det er nødvendigt. Prøv eventuelt denne antiseptiske tea tree olie og shampoo fra Australian Bodycare.
Faktorer som kan påvirke den naturlige balancen i hovedbunden.
Der findes en række ting du bør være opmærksom på i forbindelse med tør hovedbund. En eller flere af disse ting kan faktisk alene være grunden til at du har udviklet en tør skalp.
Udtørret hovedbund i vinterperioden
Mange udvikler problemer i hovedbunden, når minusgraderne vælter ind over Danmark.
Problemer opstår især, hvis man i løbet af dagen skifter meget imellem at opholde sig ude og inde. Når hovedbunden ofte veksler mellem at være varm og kold, kan den hurtigt blive kløende og virke stram.
Hvis man ikke selv er i stand til at ændre disse forhold, er det vigtigt at man bruger nogle fugtgivende produkter. Se vores oversigt over anbefalede produkter til tør hovedbund længere nede på siden.
Forkert shampoo
En forkert shampoo og forkert brug af shampoo, kan være med til at forværre tilstanden i din hovedbund.
Hvis du oplever problemer efter at have skiftet shampoo, bør du tjekke indholdet af den nye shampoo. Overdrevet brug af shampoo kan også have en negativ effekt, prøv derfor kun at vaske håret med shampoo et par gange i ugen, og se om det hjælper.
Du bør undgå hårprodukter, som indeholder store mængder alkohol og parabener. Det bedste råd er at skifte til en mildere shampoo, og kun vaske håret med shampoo hver 2. gang du bader. Prøv eventuelt den anerkendte shampoo Neccin Nr 4. – Sensitive Balance.
Plejende shampoo
Hvis en mildere shampoo ikke gør den store forskel, skal du bruge en plejende shampoo, som Neccin, til tør hovedbund. Det er en effektiv og nem måde at afhjælpe den tørre hovedbund. En shampoo anvende ikke kun til at rengøre dit hår. Den er også med til at styre, afhjælpe og beskytte hovedbunden. Derfor er den helt rigtige shampoo også et af de mest anvendte produkter til bekæmpelse af tør hovedbund.
De specielle og plejende shampooer kan blandt andet indeholde forskellige olier, salte, vitaminer og mineraler. De kan også indeholde aktive stoffer, der kan virke bakteriedræbende. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på, at hver enkelt shampoo er tilpasset til de forskellige behov. Der er forskel på, hvilken hårtype du har, hvor meget tørhed du har i hovedbunden, og om du har skæl i forbindelse med den tørre hovedbund. Før du vælger din shampoo mod tør hovedbund, er det derfor vigtigt, at du finder ud af præcis, hvad der er årsagen til tørheden. Hvis du forsøger at komme af med irriteret hovedbund, er det ligeledes vigtigt, at du vælger en shampoo, der specifikt er shampoo til irriteret hovedbund.
Korrekt brug af shampoo
Det er ikke nok blot at investere i den rette shampoo. Du skal også bruge den helt korrekt. Når du bruger en plejende shampoo mod tør hovedbund, skal den masseres rigtig godt ind i hårbunden. Derudover kan det være en god ide at sidde med den i håret i nogle minutter, inden shampooen skylles ud. Hvis du blot skyller den ud, kan den styrkende, lægende og stabiliserende virkning gå tabt. Og så er hele ideen med den plejende shampoo væk. Så massér shampooen dybt ind til hårrødderne og lad den sidde i nogle minutter. Så burde den plejende effekt kunne trænge ned til din hovedbund og forhåbentligt gøre underværker.
Hårdt vand
Vands hårdhed vurderes på mængden af calcium og magnesium vandet indeholder, og det varier i forhold til hvor i landet du bor.
Hårdt vand kan mindske effekten af dine shampooer og sæber. Hvis din kommuner viser sig at have hårdere vand en normalt, kan du prøve at installere et vandfilter i din bruser.
Væskemangel og dårlig kost
Det er utrolig vigtigt, at drikke rigeligt med vand i løbet af dagen. Væskemangel kan værre skyld i mange lidelser og problemer, men også være med til at forværre situationen i din hovedbund.
Sund og varieret kost spiller også en væsentlig rolle, når det kommer til sundheden af dit hår og hovedbund. Hvis du ikke får de vitaminer og næringsstoffer din krop behøver, kan den ikke producere de vigtige olier, som opretholder den naturlige balance i hovedbunden.
Prøv at implementere et godt multivitamin og omega 3 tilskud i din kostplan.
Hvordan behandler man tør hovedbund?
De mange gener der er forbundet med en tør hovedbund, kan nemt og hurtigt behandles. Der findes mange produkter på markedet, som er lavet til at afhjælpe tør hovedbund, nogle er bedre end andre.
Det vigtigste for at komme kløe og rødme hurtig til livs, er et produkt som er rig på fugtgivende olier og vitaminer.
Nedenfor kan du læse mere om 3 produkter, som er værd at prøve. Det er kendte brands, som i flere år har været på markedet, fordi de leverer de resultater som de lover.
Tager du overstående råd til dig, og bruge disse eller lignede hårprodukter, vil du formentlig allerede i løbet af få dage, opleve en sundere hovedbund.
Tea Tree Oil mod tør hovedbund
Det antiseptiske Tea Tree Oil er et anbefalesværdigt middel mod tør hovedbund. Udover at være fordelagtigt mod tør hovedbund, har Tea Tree Oil også mange andre gode egenskaber og kan også bruges mod skæl og kløe i hårbunden.
Australian Bodycare laver hårprodukter til mennesker som døjer med skæl og tør hovedbund. I følge deres anmeldelser på Trustpilot, lader det til at deres Tea Tree Oil produkter virker efter hensigten.
Virksomheden har været tilstede siden 1992, og producerer i dag til mange store kæder som fx Matas og Helsam.
- Hurtige og synlige resultater.
- Indeholder bl.a. Tea Tree Oil og kokosolie, som udover at fugte og styrke hårbunden, også virker kløelindrende.
- Fri for parabener og er dermatologisk testet.
- Køb via deres webshop og få 100% tilfredshedsgaranti. (Er man utilfreds får man pengene retur).
Kuren indeholder en hårshampoo og en treatment mask, som begge to har en antibakteriel virkning.
I et forsøg med 25 personer oplevede 22 af dem, at kuren var effektiv mod tør hovedbund og andre hovedbundsproblemer.
Hårkuren skal bruges 3 gange i ugen i 4 uger. Det en forholdsvis billig hårkur, som kan fås online til 219 kr.
HairLust Hair & Scalp Detox Scrub mod tør hovedbund
Mange shampooer kan modvirke tør hovedbund, men det samme kan forskellige hovedbundsscrubs også. Det er også tilfældet med HairLust Hair & Scalp Detox Scrub, der både kan bruges mod tør, fedtet og kløende hovedbund.
Denne hovedbundsscrub kan anvendes af både mænd og kvinder, idet den på en skånsom men effektiv måde går ind og renser hovedbunden fra snavs og sebum.
Den effektive pleje af din hovedbund sker ved hjælp af de økologiske ekstrakter, som scrubben er lavet af.
Disse tæller blandt andet ekstrakter fra grøn mynte, acai og havre samt peelende korn fra abrikoskerner. Fordele ved at anvende scrubben er:
- Kan bruges af alle hårtyper og også til farvebehandlet hår
- Virker plejende, kølende og stimulerende på hovedbunden
- Certificeret vegansk og økologisk
- Efterlader dig med en sundere hovedbund
Scrubben skal bruges 1 gang om ugen eller efter behov.
Neccin Shampoo Nr. 4 – Sensitive Balance
Det er vigtigt at bruge en mild shampoo, da en forkert shampoo kan forværre en tør hovedbund. Prøv derfor en neutral shampoo fra Neccin, som er lavet til dem med en tør og følsom hovedbund. I nogle tilfælde kan en mildere shampoo være nok til at kurere en tør hovedbund.
- Skånsom pleje
- Virke beroligende på sart hovedbund
- Modvirker tør skæl
- Reducerer irritation i hovedbunden
Udover at Neccin Nr. 4 hjælper dig mod problemer i hovedbunden, så er det også en farvebeskyttende shampoo.
Anvendelse:
Shampooen masseres blidt ind i det våde hår. Lad shampooen sidder i 2-3 minutter inden du skyller håret rent.
Shampooen kan fås for 147 kr. hvis den købes online.
Moroccanoil Dry Scalp
Denne hårolie er i mange år blevet brug mod især tør, irriteret og kløende hovedbund. Det gode ved tør hovedbund, er at det oftest kan kureres med helt naturlige produkter og olier.
- Indeholder argan olie, som er rig på anti-oxidanter.
- Forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden.
- Fri for sulfat, fosfat, alkohol og parabener.
Dette er en 2-i-1 hårolie, som både helbreder tør hovedbund, men også reparerer tørt og ødelagt hår.
Dry Scralp fra Moroccanoil er et anerkendt produkt, som hver dag bliver brugt af mange tusinde danskere med stor succes.
Anvendelse:
– Indel dit hår i 4 sektioner.- Dryp 5-6 dråber i hovedbunden af hver af de 4 sektioner.
– Masser olien inden i hovedbunden og lad det sidde i ca. 10 minutter.
– Til sidste skylles og vaskes håret.
Slut med tør og kløende hovedbund
Hvis det ikke har hjulpet at anvende vores anbefalede produkter og gode råd, bør du overveje at opsøge en specialist eller læge. Det ses af og til at kløe i hovedbund skyldes skæleksem, og fejlagtigt bliver behandlet som tør hovedbund.
Ligeledes bør man altid opsøge professionel hjælp, hvis man oplever sår, ujævnheder eller andre ekstreme tilstande i forbindelse med en tør hovedbund.
