Fagligt opdateret:
Tør hovedbund er et almindeligt problem, som flere og flere døjer med. Det kan være en meget ubehagelig og irriterende lidelse, som fylder meget i hverdagen.
Tør hovedbund kan heldigvis behandles nemt og smertefrit, det kan du læse meget mere om her på siden.
Inden du læser hele dette afsnit om tør hovedbund, er det vigtigt at vide skæl at og tør hovedbund IKKE er det samme. Skæl og tør hovedbund skal behandles på vidt forskellige måder.
Tør hovedbund er ofte forbundet med løse hudflager og kløen, som drysser mere end normal skæl. I ekstreme tilfælde kan der opstå sprækker i hovedbunden og den tørre hovedbund kan medføre hårtab.
Forskellen på tør hovedbund og skæl kan typisk ses på skællen. Skællen ved tør hovedbund er ofte mere hvid og tør, end når man har almindeligt, fedtet og gulligt skæl. De hvide hudflager fra en tør hovedbund hænger ikke ligeså godt fast i hårstråene og hårbunden, og virker derfor mere som sne, når man rusker i håret.
Hvad er årsagen til en tør hovedbund?
Flere og flere er i dagens Danmark begyndt at døje med tør og irriteret hovedbund, og det er der faktisk en god forklaring på. Den mest almindelig årsag er, at man i dag bruger utallige produkter med alverdens unaturlige kemikalier i.
Alle de kemikalier, som findes i vores shampooer, stylingprodukter, hårfarver osv. roder med den naturlige balance, som findes i hovedbunden. Tør hovedbund opstår typisk på grund af mangel på hudfedt(talg) i hovedbunden. Det vil altså sige, at når ens talgkirtler ikke længere producerer den krævede mængde naturlige fedt, så tørrer hovedbunden ud. Håret tager desuden også skade, og bliver tørt og trist at se på.
Læs eventuelt denne artikel om behandling af tørt hår.
Man kan dog ikke i alle tilfælde give eksterne kemikalier skylden. Man kan være født med en for lav eller for høj tagl-produktion, ligeså vel som man kan være født med store eller små føder. Det ses også, at det opstår senere i livet, ligesom mænd først viser tegn på hårtab efter endt pubertet.
Har man gennem hele livet haft en mindre tør hovedbund, som i perioder har været årsag til kløe og irritation, skyldes det formentlig en genetisk lav produktion af hudfedt i hårbunden.
Det kan heldigvis holdes afhjælpes, med en mindre indsats i hverdagen.
Hold dig til neutrale hårprodukter og brug en plejende hårolie regelmæssigt, eller når det er nødvendigt. Vi anbefaler Morrocanoil Dry Scalp
Faktorer som kan påvirke den naturlige balancen i hovedbunden.
Der findes en række ting du bør være opmærksom på i forbindelse med tør hovedbund. En eller flere af disse ting kan faktisk alene være grunden til at du har udviklet en tør skalp.
Udtørret hovedbund i vinterperioden
Mange udvikler problemer i hovedbunden, når vinterkulden banker på døren.
Problemer opstår især, hvis man i løbet af dagen skifter meget imellem at opholde sig ude og inde. Når hovedbunden ofte veksler mellem at være varm og kold, kan den hurtigt blive kløende og virke stram.
Hvis man ikke selv er i stand til at ændre disse forhold, er det vigtigt at man bruger nogle fugtgivende produkter. Se vores oversigt over anbefalede produkter til tør hovedbund længere nede på siden.
Forkert shampoo
En forkert shampoo og forkert brug af shampoo, kan være med til at forværre tilstanden i din hovedbund.
Hvis du oplever problemer efter at have skiftet shampoo, bør du tjekke indholdet af den nye shampoo. Overdrevet brug af shampoo kan også have en negativ effekt, prøv derfor kun at vaske håret med shampoo et par gange i ugen, og se om det hjælper.
Du bør undgå hårprodukter, som indeholder store mængder alkohol. Det bedste råd er at skifte til en mildere shampoo, og kun vaske håret med shampoo hver 2. gang du bader. Vi anbefaler Neccin Nr 4. – Sensitive Balance.
Hårdt vand
Vands hårdhed vurderes på mængden af calcium og magnesium vandet indeholder, og det varier i forhold til hvor i landet du bor.
Hårdt vand kan mindske effekten af dine shampooer og sæber. Hvis din kommuner viser sig at have hårdere vand en normalt, kan du prøve at installere et vandfilter i din bruser.
Væskemangel og dårlig kost
Det er utrolig vigtigt, at drikke rigeligt med vand i løbet af dagen. Væskemangel kan værre skyld i mange lidelser og problemer, men også være med til at forværre situationen i din hovedbund.
Sund og varieret kost spiller også en væsentlig rolle, når det kommer til sundheden af dit hår og hovedbund. Hvis du ikke får de vitaminer og næringsstoffer din krop behøver, kan den ikke producere de vigtige olier, som opretholder den naturlige balance i hovedbunden.
Prøv at implementere et godt multivitamin og omega 3 tilskud i din kostplan.
Hvordan behandler man tør hovedbund?
De mange gener der er forbundet med en tør hovedbund, kan nemt og hurtigt behandles. Der findes mange produkter på markedet, som er lavet til at afhjælpe tør hovedbund, nogle er selvfølgelig bedre end andre.
Det vigtigste for at komme kløe og rødme hurtig til livs, er et produkt som er rig på fugtgivende olier og vitaminer.
Nedenfor kan du læse mere om 3 produkter, som vi anbefaler og kan stå inde for. Det er kendte brands, som i flere år har været på markedet, fordi de leverer de resultater som de lover.
Tager du overstående råd til dig, og bruge disse eller lignede hårprodukter, vil du allerede i løbet af få dage, opleve en sundere hovedbund.
Neccin Shampoo Nr. 4 – Sensitive Balance
Det er vigtigt at bruge en mild shampoo, da en forkert shampoo kan forværre en tør hovedbund. Vi anbefaler derfor en neutral shampoo fra Neccin, som er lavet til dig med en tør og følsom hovedbund. I nogle tilfælde kan en mildere shampoo være nok til at kurere en tør hovedbund.
- Skånsom pleje
- Virke beroligende på sart hovedbund
- Modvirker tør skæl
- Reducerer irritation i hovedbunden
Udover at Neccin Nr. 4 hjælper dig mod problemer i hovedbunden, så er det også en farvebeskyttende shampoo, perfekt til dig med farvet hår.
Anvendelse:
Shampooen masseres blidt ind i det våde hår. Lad shampooen sidder i 2-3 minutter inden du skyller håret rent.
Shampooen kan fås for 147 kr. hvis den købes online.
Tea Tree Oil mod tør hovedbund
Det antiseptiske Tea Tree Oil er et anbefalesværdigt middel mod tør hovedbund. Udover at være fordelagtigt mod tør hovedbund, har Tea Tree Oil også mange andre gode egenskaber og kan også bruges mod skæl og kløe i hårbunden.
Australian Bodycare laver hårprodukter til mennesker som døjer med skæl og tør hovedbund. I følge deres anmeldelser på både Trustpilot og Facebook, lader det til at deres Tea Tree Oil produkter virker efter hensigten.
Virksomheden har været tilstede siden 1992, og producerer i dag til mange store kæder som fx Matas og Helsam. Overstående er blot få af grundene til at vi godt tør anbefale denne kur til dig, som gerne vil være fri for en tør hovedbund.
- Hurtige og synlige resultater.
- Indeholder bl.a. Tea Tree Oil og kokosolie, som udover at fugte og styrke hårbunden, også virker kløelindrende.
- Fri for parabener og er dermatologisk testet.
- De tilbyder 100% tilfredshedsgaranti. (Er man utilfreds får man pengene retur).
Kuren indeholder en hårshampoo og en treatment mask, som begge to har en antibakteriel virkning.
I et forsøg med 25 personer oplevede 22 af dem, at kuren var effektiv mod skæl og andre hovedbundsproblemer.
Hårkuren skal bruges 3 gange i ugen i 4 uger. Fordel indholdet fra 1 flaske pr gang.
Desuden er det en forholdsvis billig skæl-kur, som kan fås online til 219 kr.
Moroccanoil Dry Scalp
Vi anbefaler denne hårolie til alle der har tør, irriteret eller kløende hovedbund. Det gode ved tør hovedbund, er at det oftest kan kureres med helt naturlige produkter og olier.
- Indeholder argan olie, som er rig på anti-oxidanter.
- Forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden.
- Fri for sulfat, fosfat, alkohol og parabener.
- Helbreder tørt og ødelagt hår og giver masser af glans
Dette er en 2-i-1 hårolie, som både helbreder tør hovedbund, men også reparerer tørt og ødelagt hår.
Dry Scralp fra Moroccanoil er et anerkendt produkt, som hver dag bliver brugt af mange tusinde danskere med stor succes.
Anvendelse:
– Indel dit hår i 4 sektioner.- Dryp 5-6 dråber i hovedbunden af hver af de 4 sektioner.
– Masser olien inden i hovedbunden og lad det sidde i ca. 10 minutter.
– Til sidste skylles og vaskes håret.
Slut med tør og kløende hovedbund
Hvis det ikke har hjulpet at anvende vores anbefalede produkter og gode råd, bør du overveje at opsøge en specialist eller læge. Det er meget muligt at du fx lider af skæleksem, men fejlagtigt har behandlet det som tør hovedbund.
Ligeledes bør man altid opsøge professionel hjælp, hvis man oplever sår, ujævnheder eller andre ekstreme tilstande i forbindelse med en tør hovedbund.
