De fleste har i korte perioder døjet med enten fedtet hår eller fedtet hovedbund, og det er bestemt ikke noget man ønsker, der varer ved. Fedtet hår ser hverken kønt ud, eller føles godt.
Desværre er fedtet hår ikke altid noget, som bare går væk af sig selv. Derfor har vi lavet dette indlæg med behandlingsmetoder, til dig der døjer med fedtet hår og hovedbund.
Hvis du gerne vil vide mere om hvad eksperterne mener, så kan du læse det her.
Sideindhold
Hvad vil det sige at have fedtet hår?
Fedtet hår forbinder man ofte med at være uhygiejnisk, og springe badet over et par dage. Det kan også sagtens være tilfældet, men hvad nu hvis man går i bad og vasker hår dagligt, men stadig døjer med fedtet hår?
Der er flere årsager til fedtet hår, end blot manglende personlig hygiejne.
Håret er en meget synlig del af kroppen, hvilket gør fedtet hår til et uhensigtsmæssigt problem, som man bliver konfronteret med, hver gang man kigger i spejlet. At man opfatter fedtet hår, som et tegn på dårlig hygiejne, gør det bestemt ikke nemmere at leve med.
Desuden kan fedtet hår og hovedbund i mere ekstreme tilfælde være årsagen til kløe, irritation og mildt hårtab.
Dette hårproblem har ikke rigtig fået et navn, selvom man nærmest kan kalde det kronisk fedtet hår. Det er dog heldigvis ikke kronisk, selvom det kan være svært at komme det fedtede hår til livs. Nedenfor kan du læse hvorfor problemet opstår, og hvordan man kan afhjælpe det.
Hvorfor får man fedtet hår?
Svaret på hvorfor man får fedtet hår er ret simpelt. Man får fedtet hår, fordi der produceres for meget talg i ens hovedbund.
Talg kaldes også for hudfedt og produceres i talgkirtlerne, som sidder i huden overalt på vores kroppe bortset fra fodsåler og håndflader.
Det produceres i hovedbunden for at beskytte huden mod at tørre ud, samt beskytte imod snavs og bakterier. Talg består primært af døde hudceller, og produktionen af hudfedt er derfor vigtig i forhold til hudens naturlige balance.
Hvorfor produceres der for meget hudfedt i hovedbunden?
Finder man svaret på dette, så kan man også begynde at behandle sit fedtede hår og sin hårbund. Der er nogle typiske årsager til fedtet hår, som er de nemmeste og hurtigste at starte med.
Du vasker dit hår for ofte
Ja – man kan faktisk vaske sit hår og hårbund så meget, at det påvirker den naturlige balance i hovedbunden negativt. Når man vasker sit hår, så vasker man også den naturlige hudfedt væk.
Det betyder selvfølgelig ikke, at man ikke må vaske sin hovedbund, men vasker man hudfedtet helt væk for ofte i lange perioder, så begynder talgkirtlerne at producere mere og mere talg, for at kunne følge med. Det kan være grunden til, at man allerede har fedtet hår og hårbund en dag eller et par timer efter hårvask.
Derfor bør man eksperimentere lidt med mængden af de ugentlige hårvaske, da det perfekte antal er meget individuelt. Håret bliver naturligvis også fedtet at se på, såfremt vasker sit hår for lidt, så det gælder om at finde ud af hvad der fungerer for en selv.
Brug af forkerte shampooer
En uhensigtsmæssig shampoo, kan være med til at forværre ens fedtede hår og hovedbund. Det behøves ikke at være en dårlig shampoo, men har den de forkerte egenskaber, bør man overveje et shampooskift.
Har man fedtet hår, så skal man undgå shampooer, som er lavet for at afhjælpe tør hovedbund. Fugtgivende shampooer er ikke nødvendige, når hovedbunden allerede overproducerer hudfedt.
Undgå derfor shampooer med disse ord:
- Moisturizing
- Hydrating
- Smoothing
Læs længere nede i indlægget hvilken type shampooer vi anbefaler, at man bruger mod fedtet hår.
For hyppig hårbørstning
Dette gælder primært kvinder, som døjer med fedtet hår. Når man børster sit hår, flytter man på samme tid talg fra hovedbunden og videre ud i håret. Det vil også være med til at sætte hovedbunden i gang med en overproduktion af talg.
Derfor er det en god ide at minimere sin brug af hårbørsten, selvom det kan være svært at skære ned på.
For vamt vand i badet
Mange nyder et langt og kogende hedt brusebad, men det er dog ikke altid det mest gavnlige for håret og hovedbunden. Man behøves ikke at bade i koldt vand, men det kan hjælpe på ens fedtede hår at skrue en tand ned for varmen.
Hormonelle påvirkninger kan være årsag til fedtet hår
Hormonelle forandringer i ens krop, kan være grunden til at ens talgkirtler løber løbsk, og begynder en overproducering af talg. Fedtet hår er blot en af mange ting, som kan ske, når der sker hormonforstyrrelser. Eksempelvis døjer mange også med bumser i hovedbunden, på grund af hormonelle forandringer.
Det er normalt for unge teenagere, at hormonerne er på overarbejde, men når det rammer voksne er det ofte nogle typiske årsager til at kroppens hormoner opføre sig unormalt.
Vær opmærksom på disse ting, som kan være hormonforstyrrende:
- Længere perioder med stress.
- Depression og lignende psykiske sygdomme.
- Menstruation.
- Medicin.
- Fugtigt arbejdsmiljø eller hjemmemiljø.
Dårlig og ensidig kost kan bidrage til fedtet hår
Usunde kostvaner er sjældent godt for noget, men når vi snakker om fedtet hår og hovedbund, er det heller ikke særlig fordelagtigt.
En ensidig kostplan er farlig, da det kræver man spiser varieret for at få dækket kroppens vitamin- og mineralbehov. Vitaminunderskud af især B- og C-vitaminet er meget uhensigtsmæssigt, når man gerne vil have en sund hårbund i balance.
Læs også: De vigtige vitaminer til håret
Er man ikke god til at spise nok grøntsager og varieret kost, bør man dagligt indtage et godt multivitamin. Alle burde faktisk tilføje et multivitamin i dagligdagen, men de fleste gør det sjældent, før man ser symptomper på vitaminunderskud.
Vi anbefaler det prisvindende multivitamin Omnimin Pure fra Biosym A/S.
Hvordan behandler man fedtet hår og hovedbund?
Nu har vi set på hvorfor man får fedtet hår til at starte med, og vi skal derfor nu kigge på hvordan man behandler sit fedtede hår.
Har man fået styr på de ovenstående punkter, sammen med et par ordentlige produkter, kan man på få uger – måske dage – få genoprettet en sund hovedbund og blive fri for fedtet hår.
Shampoo mod fedtet hår
Der er mange forskellige shampooer, som påstår at de kan afhjælpe fedtet hår, og naturligvis er alle ikke lige gode.
Lad os starte med at se på hvilke ingredienser man skal holde sig fra, når man gerne vil bekæmpe fedtet hår og på samme genoprette en sund hovedbund. Det er især 2 specifikke ingredienser, som man bør undgå når man skal finde en shampoo mod fedtet hår.
Undgå SLS (Sodium Lauryl Sulfate)
Det er dette stof, som gør at shampooer og sæber skummer, hvilket også er med til at rense. Det er en billig, men meget effektivt skumdanner, som desværre er et lokalirriterende stof, hvor irritationen øges med stigende koncentration.
SLS har vist sig at fremkalde hud- og øjenirritation hos forsøgsdyr og visse forsøgspersoner. Derfor bør man såfremt det er muligt undgå shampooer med sodium lauryl sulfate.
Undgå silikone
Undgå ligeledes shampooer med silikone, hvis du gerne vil være fri for fedtet hår og andre hårbundsproblemer. Man bruger silikone i shampooer og andre hårprodukter, fordi det giver håret et blødt og sundt udseende, men det er dog ikke helt tilfældet.
Silikonen ligger sig tæt om de enkelte hårstrå, hvilket på længere sigt er meget usundt for håret. Skidt og støv klistre sig fast på denne silikonehinde, som nu er på hårstrående og de plejende ingredienser man betaler for i shampooen kan nu ikke trænge helt ind i håret.
Vi anbefaler disse shampooer mod fedtet hår
Hair & Scalp Detox Scrub til at afhjælp kløe i hovedbunden
Kløe i hovedbunden kan være yderst irriterende og kan i mange tilfælde afhjælpes med den rigtige shampoo. Nogle gange er det dog ikke helt nok. Hvis det er tilfældet for dig, kan du prøve HairLust Hair & Scalp Detox Scrub. Det er en økologisk og vegansk certificeret hovedbundsscrub, der har til formål at pleje og genopfriske din hovedbund.
Hovedbundsscrubben skal bruges i vådt hår, hvor du forsigtigt masserer den ind i hovedbunden i cirkulære bevægelser. Herefter skylles håret i lunt vand, indtil al scrubben er ude af håret. Dette skal gøres, før du bruger shampoo og balsam.
Bestil online hos TheHairLust.com
- Kan bruges af både mænd og kvinder
- Indeholder flere økologiske ekstrakter fra for eksempel grøn mynte, havre og acai, som både virker stimulerende og plejende foruden sin kølende effekt
- Renser skånsomt, men effektivt
- Indeholder ikke parabener, sulfater eller ftalater
- Silikonefri
Hårkrur mod fedtet hår
Australian Bodycare Scalp Cure har modtaget rigtig mange gode anmeldelser, og løser problemet med fedtet, eller tørt hår. Produktet supplerer dit hår med mange essentielle næringsstoffer. Produktet tilbyder også 100% tifredshedsgaranti eller pengene tilbage.
Yuaia Haircare Grow and Glow – Fyldegivende shampoo
✅ Anbefalet af frisører i Danmark
✅ Allergivenlig
Med Grow and Glow-shampooen fra Yuaia Haircare er der tale om en shampoo, som i den grad er skabt til dig, som elsker at forkæle dig selv. Grow and Glow er kåret til “Forhandlerens valg” hos Yuaiahaircare.dk.
Glow and Grow er en shampoo, som øger hårvæksten og mindsker dit hårtab. Det er altså en shampoo til dig, som gerne vil have længere og mere fyldigt hår.
Fordele:
- Giver stærkt og sundt hår
- Øger diameteren på hårstrået
- Anti frizz
- Ingen sulfat og silikone
- Farvebeskyttende
- Exfolierer hårbunden mildt
Yuaia Haircare Grow and Glow vs. markedet
Yuaia Haircare Grow and Glow er en shampoo, der generelt ligger prismæssigt i den lidt dyrere ende. Dog gør dette sig ikke gældende, hvis man sammenligner med shampooer af samme, høje kvalitet. Da fås Grow and Glow til en helt fin og rimelig pris.
Benyt koden: “YUAFOM10” og få 10 % rabat på dit køb
Hårkur til fedtet hår
En god hårkur kan sammen med en effektiv shampoo være fordelagtig, hvis man døjer med meget fedtet hår, eller blot ønsker at komme problemet hurtigere til livs.
Men vær opmærksom, langt de fleste hårkure er lavet til skadet og tørt hår, hvor målet er at tilføre fugt, hvilket vi ikke er interesserede i.
En hårkur der er værd at anbefale er en simpel, naturlig og derfor forholdsvis billig hårkur. Det er hårkuren fra Australian Bodycare, som er baseret på det antiseptiske tea tree oil og mælkesyreestere, som er problemløsende ingredienser.
Australian Bodycare Scalp Cure 150 ml
Det er som sagt en problemløsende hårkur, som har modtaget et hav af gode anmeldelser fra kunder. Udover at modvirke fedtet hår, er den også effektiv mod skæl og kløe.
Desuden tilbydes der 100% tilfredshedgaranti, så man kan sende hårkuren tilbage, hvis den ikke virker. Læs mere her
Fordele:
- Baseret på naturlige ingredienser.
- Mange positive kundeanmeldelser.
- Klinisk dokumenteret.
- Fri for silikone, parabener og 100% vegansk.
- Fuld tilfredshed eller pengene tilbage (ved online køb).
Bestil online hos Australian-Bodycare.com
Redken Scalp Relief Oil Detox Shampoo
Redken har lavet en shampoo mod fedtet hår, som har modtaget mange gode anmeldelser og er lavet af problemløsende ingredienser. Derfor er det en anbefalelsesværdig shampoo, at afprøve imod sit fedtede hår.
Redken er et anerkendt brand, som har produceret problemløsende hårpleje produkter siden 1960. De er kendt for at være en innovativ og forskningsbaseret producent, hvilket har afspejlet sig i deres succesfulde produkter gennem tiden.
Shampoen absorberer overskydende fedt og olie fra hovedbunden ved hjælp af et Lipa-Sponge System, der udligner hovedbundens PH-værdi, ved hjælp af lipacider, micro-svampe og lemon ekstrakt.
Fordele:
- Hårshampoo til fedtet hår
- Absorber overskyende fedt og olie fra hovedbunden
- Udligner hovedbundens PH-værdi
- Genopretter balancen i hårbunden.
Kérastase Specifique Bain Divalent
Her er der tale om endnu et velkendt brand, hvis succes skyldes at deres produkter rent faktisk virker.
Kérastase har lavet denne hverdags shampoo til fedtet hovedbund og fedtet hår. Over tid skulle den eftersigende virke reducerende på overproduktionen af talg.
Fordele:
- Shampoo der hjælper på fedtet hår/ hovedbund
- Plejende på længder og spidser
- Normaliserer hovedbunden
- Efterlader hovedbunden frisk og håret sundt
- Velegenet til alle hårtyper der fedter
Anvendelse:
Påføre det i vådt hår og lad det sidde i håret i ca. 1-2 min. Skyld dererfter håret grundigt.
Der er som sagt lavet mange gode hårprodukter imod fedtet hår, men der er desværre også mange, som skader mere end de gavner.
Derfor anbefaler vi altid at man afprøver hårprodukterne fra anerkendte brands, som har været aktive i branchen i mange år. Grunden til at disse brands stadig er i live, er at kunderne bliver ved med at købe deres produkter, hvilket må betyde at de virker.
Dertil skal det dog siges, at alle mennesker og deres situationer er forskellige, og at der derfor ingen garanti er for at en shampoo mod fedtet hårbund virker lige godt for alle.
Opsummering – De 7 gode råde mod fedtet hår
Dette var et længere indlæg, derfor slutter vi af med en hurtig opsummering, som kort skal forklare hvad man selv kan gøre for at komme sit problem med fedtet hår til livs.
Vasker du dit hår for ofte? Vasker du dit hår hver dag, kan det være en god ide at skrue ned for mængden af hårvaske til fx hver anden dag.
Bruger du en forkert/dårlig shampoo? Nogle gange kan det at skifte til en anden og mildere shampoo, hjælpe med at genoprette balancen i hovedbunden.
Bruger du hårbørsten lidt for ofte? Hårbørstning fordeler fedtet fra hovedbunden ud i håret – man bør derfor minimere sin brug af hårbørsten.
Går du i kogende hede bade? Skru en tand ned for varmen, når du står under bruseren. Lange og meget varme brusebade, kan belaste håret og hovedbunden.
Spiser du sundt og varieret? Sundheden af dit hår og din hovedbund afspejler sig i ens generelle sundhed.
Lider du af stress, depression eller andre hormonforstyrrende sygdomme? Fedtet hår og bumser i hovedbunden, kan opstå når man er ramt af hormonforstyrrende sygdomme.
Bruger du en shampoo lavet specifikt imod fedtet hår? Det kan være meget fordelagtigt at implementere en ordentlig shampoo i kampen mod fedtet hår. Se vores anbefalede shampooer imod fedtet hår i afsnittet herover.
Hårbørste til at mindske olieproduktionen
En måde at mindske olieproduktionen er ved at bruge en hovedbundsborste. Denne type børste er designet til at massere og stimulere hovedbunden, hvilket kan hjælpe med at øge blodcirkulationen og reducere mængden af olieproduktion. Hovedbundsborster kan også hjælpe med at fjerne døde hudceller og snavs, som kan tilstoppe hårsækkene og forårsage yderligere olieproduktion.
FAQ
Hvordan virker en shampoo til fedtet hår?
En shampoo til fedtet hår indeholder ingredienser, der kan regulere produktionen af olie i hovedbunden og fjerne overskydende olie fra håret.
Hvordan ofte skal jeg vaske mit fedtede hår?
Det anbefales at vaske dit fedtede hår hver anden til tredje dag og undgå at vaske det for meget eller for lidt.
Kan jeg bruge balsam efter en shampoo til fedtet hår?
Ja, men sørg for at anvende en balsam der er beregnet til fedtet hår.
