Dårlig sædkvalitet kan skyldes forskellige forhold. Drømmer du og kæresten eller hustruen om at få børn, men har der endnu ikke vist sig 2 streger på graviditetstesten, er det værd at overveje en test af sædkvaliteten. Testen kan afsløre koncentrationen af sædceller pr. ml.
Der findes forskellige produkt- og pakkeløsninger, du kan benytte dig af, når du vil lave en hjemmetest til måling af god/dårlig sædkvalitet. De varierer blandt andet mellem, hvor mange sædprøver der følger med, og om der følger kosttilskud med til dit køb.
Herunder får et overblik over de bedste tests til vurdering af sædkvalitet. Du få råd til at højne og forbedre kvaliteten af sæd (det vil sige øge mængden af sædceller).
Swimcount (2 styk sædtest) – effektiv og pålidelig sædtest
| Forhandler | Pris |
Annoncer |
|---|---|---|
|
627,00 kr. | Læs mere |
Vil du have én af markedets mest populære og professionelle hjemmetests til vurdering af sædkvalitet, er det Swimcount, du skal vælge. Testene kan købes på apoteket, og de er både nemme og hurtige at anvende.
Pakke indeholder 2 teste. Der følger en sprøjte og en opsamlingskop med, så du får alt det tilbehør, som du har brug for, når resultatet af din test skal være pålideligt. Du får svar på under 30 minutter, så du ved, om du har normal sædkvalitet eller ej (det vil sige, om du har over 5 millioner svømmedygtige sædceller).
Det tager cirka 3 måneder for din krop at producere nye sædceller. Derfor anbefales det, at du venter 3 måneder med at tage test nummer 2, så du får et retvisende resultat.
Det kan have stor betydning for mange mænd, at der følger en dansk indlægsseddel med til sædprøven. Du guides og vejledes i de forskellige trin i processen med at teste sæden.
Produktfordele
- Nem at bruge
- Professionel kvalitet (kan købes på landets apoteker)
- Kan købes på tilbud
- Dansk indlægsseddel
- 2 styk sædtest
- Du får svar efter 30 minutter
- Komplet test hvor alt tilbehør følger med
Swimcount (2 styk sædtest + 1 kosttilskud) – bedste udstyrspakke til test og forbedring af sædkvalitet
| Forhandler | Pris |
Annoncer |
|---|---|---|
|
|
949,00 kr. | Læs mere |
Det er Swimcount®, der er en af de førende forhandlere på markedet for at producere hjemmetests til måling af kvalitet af sæd. Du finder forskellige pakke- og produktløsninger, som du kan vælge imellem. Den komplette udstyrspakke er det helt rette valg for dig, der har mistanke om lav eller dårlig sædkvalitet.
Du får både en test og et specialkosttilskud med i pakken. Kosttilskuddet ”SpermCare” er udviklet unikt til dig, der producerer under 5 millioner sædceller pr. milliliter. SpermCare indeholder selen og zink, der begge bidrager til en normal produktion af sædceller.
Swimcount testen er nem og enkel at anvende. Du behøver ikke at have erfaring med at tage sædprøve for at få et pålideligt resultat. At Swimcount er et professionelt produkt afspejles ved, at landets apoteker forhandler de efterspurgte hjemmeteste.
Produktfordele
- Let at anvende
- Professionel kvalitet
- 1 sædprøve + 1 kosttilskudsprodukt (indeholdende 180 depottabletter)
- Højkvalitetskosttilskud med zink og selen
- Du får svar efter 30 minutter på prøven
- Dansk indlægsseddel
Swimcount (2 stk sædprøver + 1 kosttilskud) – god testpakke til før- og eftermåling af sædkvalitet
Når du vil i gang med at forbedre og måle udviklingen af kvaliteten af din sæd, har du brug for en produktpakke, der indeholder 2 sædprøver og 1 kosttilskud.
Pakkeløsningen er ideel for dig, der vil have klart svar på øget mængde af sædceller. Du får 2 tests med, der er beregnet til at blive anvendt som en før- og en eftermåling. Derudover følger der et kosttilskud med i form af det specialproducerede SpermCare, der er Swimcount’s eget produkt.
Testene til måling af sædkvalitet har den store fordel, at de er nemme og hurtige at tage. Du får et troværdigt svar på under 30 minutter.
Sørg for at vente 3 måneder mellem test nr. 2. Herved opnår du det mest pålidelige resultat, så du ved, hvordan effekten af kosttilskuddet har virket på din krop.
SpermCare kosttilskuddet er lavet specifikt til mænd med formål om at forbedre og forhøje produktionen af sædceller.
Ved at købe en komplet udstyrspakke i høj kvalitet kan du spare penge. Det vil være dyrere for dig at købe en særskilt sædprøve á 2 omgange fremfor at købe en komplet pakke fra starten af.
Produktfordele
- Godt valg til dig der har mistanke om dårlig sædkvalitet
- Du sparer penge på dit køb af komplet pakke
- Kvalitetskosttilskud
- Professionel kvalitet
- Nem at bruge
- Du får svar på omkring 30 minutter
- Kan købes på tilbud
Swimcount ”SpermCare” – specialproduceret kosttilskud
| Forhandler | Pris |
Annoncer |
|---|---|---|
|
|
1.189,00 kr. | Læs mere |
Den store fordel ved at anvende Swimcount er, at du kan købe forskellige produkter fra producenten. Det er ikke kun sædprøver i høj kvalitet, du finder hos den professionelle producent. Du kan også købe ”SpermCare” som særskilt produkt.
SpermCare er det specialproducerede kosttilskud til mænd, der er beregnet til at forbedre sædkvalitet ved at øge produktionen af sædceller og stabilisere testosteronniveauet i kroppen.
Har du taget en hjemmetest, og viser resultatet, at du har lav produktion af sædceller, er der forskellige teknikker du kan benytte dig af til at skabe forbedring.
Indtagelse af kosttilskuddet er en mild, simpel og skånsom måde at forhøje produktionen af sædceller på. Det smarte ved SpermCare er, at pakken indeholder 180 tabletter, hvilket er tilpas mængde til, at du kan måle nyt resultat af sædprøve igen efter 3 måneder og samtidig have ekstra tabletter til stabilisering af forhøjet og forbedret sædkvalitet.
Produktfordele
- Indeholder zink og selen
- 180 depottabletter
- Egnet til brug i forbindelse med måling af kvalitet af sæd
- Professionel kvalitet
- Dansk indlægsseddel
Hvordan bruger man testen?
Når du har købt dit rette Swincount produkt, er det vigtigt, at du har 100% styr på fremgangsmåden med både at opsamle og måle sæden.
Du kan bruge vejledningen, der følger producentens anvisninger:
- Sædprøve
Uanset hvilken produktpakke du har købt, vil alt udstyr til test og måling af sæd følge med. Du skal starte med at opsamle sæd i den lille kop. Vær opmærksom på at det er hele sædprøven, der skal opsamles (du må ikke bruge kondom eller glidecreme til testen, da gummiet og ingredienserne fra cremen kan forstyrre målingen).
- Ventetid
Lad sædprøve befinde sig 30 minutter i koppen, så sæden kan blive flydende.
- Opsamling af sæd
Efter de 30 minutter er det tid til at tage den lille sprøjte i brug. I første omgang skal du bruge sprøjten til at røre rundt i koppen med den nu flydende sæd. Rør cirka 10 gange rundt.
Du skal suge 0,5ml sæd op.
Sørg for at have hele spidsen af sprøjten nede i koppen, så du undgår luftbobler i opsamlingen. Luftbobler kan forstyrre volumen og dermed testresultat.
- Måling
Pak testenheden ud og læg den på en vandret overflade. Det kan med fordel være et badeværelsesbord, hvor der er god plads. I den ene ende af testenheden finder du et felt/påfyldningskammer, der er betegnet med et ”1”. I det felt skal du nu langsomt dryppe de 0,5ml sæd.
- Tillukning af testenhed
Testenheden er lavet til at kunne lukkes til i siden. Det sker ved et ”skydekammer”, der skal skubbes hen over påfyldningskammeret. Du skal kunne høre et klik, så du ved, at skydekammeret er sluttet tæt til.
Lad nu prøven stå i 30 minutter.
- Resultat
Når de 30 minutter er gået, kan du trække skydehåndtaget til side og aflæse dit resultat af testen. Du kan aflæse resultatet af sædprøven i feltet, der er markeret med et lille forstørrelsesglas.
Resultatet skal aflæses inden for 5 minutter.
Det er vigtigt, at du i alle steps i processen er opmærksom på tiden. Det kan derfor være en god ide at have tidtagning på din mobil aktiveret, så du får alarm, når de 2×30 minutter er gået.
Kan man selv gøre noget for at højne sædkvaliteten?
Du kan selv være med til at forbedre sædkvaliteten, hvis den har vist sig at være nedsat. En af løsninger er at indtage kosttilskud, der består af zink og selen. Selen bidrager til, at kroppen opretholder en normal produktion af sædceller, og zink er medvirkende til at vedligeholde en normal produktion af testosteron i blodet. Kombinationen af de 2 ingredienser vil på sigt og efter flere måneders stabilt indtag af kosttilskuddet fremme sædens kvalitet.
Dog er kosttilskud alene ikke nok til at forbedre og forhøje produktionen af sædceller. Kosttilskud med zink og selen er et velfungerende supplement til en livsstilsændring.
Din livsstil og din påklædning har også indflydelse på kvaliteten af sæd. Du skal undgå at gå i tætsiddende boxershots af syntetiske materialer.
Gode råd til forbedring af sædkvalitet på naturlig vis
Alkohol, inaktivitet, rygning og overvægt er alt sammen medvirkende til en dårlig sædkvalitet.
Før du begynder på kosttilskud, der har sunde og næringsrige ingredienser, skal du forholde dig til din livsstil generelt. Måltider med meget salt og mættet fedt er nogle af de værste syndere, når det kommer til helbred både her og nu samt på længere basis.
Sørg for at lave sunde og varierede måltider, der gerne indeholder en stor mængde grønt og protein. Det er ikke nok kun at ændre livsstilen i den periode, hvor du måler mængden af sædceller. De gode og sunde vaner skal vare ved, og derfor skal du vælge motionsform, som motiverer dig, og du skal vælge en diæt, som du holder af (det kan f.eks. være LCHF, stenaldermad eller paleo).
Når du vil have det mest retvisende billede af, hvordan du selv har forbedret sædkvaliteten, kan du vælge at tage en sædprøve, før du påbegynder den sunde og vedvarende livsstilsændring og nr. 2 prøve efter 3 måneder.
Et startresultat under middel kan være en stærk motivationsfaktor for mange mænd, der giver dem blod på tanden og viljestyrke til at gøre alvor af livsstilsændringerne, når det gælder om at højne sandsynligheden for en positiv graviditetstest.
Facts om sæd
Sæd er langt fra kun væske med sædceller. Herunder kan du læse en række interessante og sjove facts om sæd, der kan være med til at give dig en større forståelse for betydningen af hver enkelt sædcelle.
- Forskellige udgaver af sædceller
Der kan være forskel på, hvordan sædcellerne tager sig ud i forhold til proportioner. Mens nogle har lange haler, har andre korte. Og mens nogle har store hoveder, har andre små.
- Antal sædceller pr. udløsning
I gennemsnit befinder der sig 200 millioner sædceller pr. udløsning. Sat op imod at kun 1 celle kan svømme og kæmpe sig vej frem til kvindens æg vidner tallene om de odds, som er på spil i forbindelse med befrugtning.
Det er langt fra alle sædceller, der ved, hvor de skal hen. Det er kun omkring halvdelen af cellerne (det vil sige 100 millioner af dem), der svømmer korrekt ved at have retning mod ægget i kvinden.
Den resterende del svømmer rundt i cirkler eller svømmer frem og tilbage.
- Optimal temperatur for sædceller
Det er ikke tilfældigt, at det anbefales, at du går i løse boxershort. Tætsiddende tøj varmer, og det skaber ugunstige forhold for testiklerne og dermed sædcellerne. Cellerne har bedst at befinde sig i en temperatur, der er under kropstemperaturen.
- Sædcellers levetid
En sædcelle lever i gennemsnit i 2 måneder. Mens manden konstant er i gang med produktion af sæd, er det anderledes med kvinder og deres æg. Kvinder fødes med et bestemt antal æg og kan ikke producere flere.
