Hvis du døjer med puffet ansigt om morgenen, er træt af fine linjer i ansigtet og mangler afslapning med en rolig morgen kan den gamle kinesiske massageform Gua Sha hjælpe dig. Med en glat sten i forskellige former masserer du huden påført olie eller serum.
Her hos Hovedbunden.dk er vi vilde med Gua Sha. Vi har fundet de 4 bedste sten til dig, skabt specielt til dit velvære. Læs med i vores Gua Sha guide.
Det skal du overveje, før du køber Gua Sha sten
- Hudtype: Gua Sha massage kan være gavnligt for næsten alle, men undgå det, hvis du lider af psoriasis, har akneudbrud, er forbrændt af solen og andre lignende situationer, hvor huden er udsat.
- Brugervenlighed: Stenen er intuitive at bruge, dog skal man ved nogle former lige finde grebet. De kommer i mange forskellige former, og du kan derfor finde den, der passer til lige dine behov og fingerfærdigheder.
- Stentype: Der er mange forskellige typer af sten, og de har alle forskellige fordele. Det er svært at sige, hvad der er den bedste gua sha sten. Længere nede i guiden gennemgår vi de mest populære, så du kan få et bedre overblik.
- Form: Nogle kan bedst lide ruller, mens andre er mere til små sten. Formen betyder noget for, hvor du ønsker at bruge massagestenen. Til kroppen er det ideel med en større en af slagsen, hvor en lille kan gøre arbejdet i ansigtet.
- Massageform: Gua sha behandling kan både være krops- og ansigtsmassage. Du er helt op til dig, hvordan du ønsker at bruge behandlingen. Læs med, og få en guide til, hvordan det kan gøres.
Comforth Scandinavia Gua Sha Sæt m. Ansigtsruller – 2 skønne produkter for éns pris
Bedste valg for hurtige resultatater
| Forhandler | Pris |
Annoncer |
|---|---|---|
|
225,00 kr. | Læs mere |
Gua Sha Sæt m. Ansigtsruller fra Comforth Scandinavia giver dig 2-i-1. Både den klassiske Gua Sha sten, men med får du også en smart ansigtsruller. Det giver dig flere muligheder for at tilpasse din hudrutine samt bruge produkterne på resten af kroppen og ikke kun i ansigtet.
Stenene er lavet af 100% autentisk kinesiske sten. Du kan enten vælge mellem den grønne jadesten eller den lyserøde kvarts. De er helt fri for kemikalier, og du er sikret den bedste kvalitet til huden.
Ved hjælp af massage med stenene stimulerer du blodcirkulationen. Det øger produktionen af kollagen i huden, hvilket hjælper til en strammere hud. Du får derfor en foryngende effekt, samtidig med musklerne bliver afslappede og ikke rynker.
Både mænd og kvinder vil finde stor glæde i de kølige sten. De kan både bruges i ansigtet, men også på kroppen, i nakken og ved halsen. Bruger du ansigtscremer vil absorberingen gå nemmere ved brug af sten eller rulle.
Derfor anbefaler vi Gua Sha Sæt m. Ansigtsruller
Hos Hovedbunden anbefaler vi Comforth Scandinavias Gua Sha roller og sten, blandt andet fordi du får 2 produkter for éns pris. Det giver dig flere muligheder i dine rutiner. Derudover ligger sættet i den lavere ende af prislejet.
Comforth Scandinavia er et dansk mærke etableret for nogle få år siden. Velvære og skønhed er i centrum, men produkter udvikles også på baggrund af videnskaben og kosmetologien.
Calmlish Sculpt Gua Sha Bjergkrystal – unik gua sha sten med større overflade
Natulig krystal med beroligende og rensende effekt
| Forhandler | Pris |
Annoncer |
|---|
Sculpt Gua Sha Bjergkrystal fra Calmlish skiller sig ud fra de andre sten, da du ikke kan være sikker på, hvordan din sten vil se ud ved modtagelse. Bjergkrystaller er 100% naturskabte og er alle unikke og håndlavede. Hvis du er tilhænger af stenenes kræfter, siges det, at bjergkrystal kan virke rensende på kroppen og sindet samt skabe afklaring og balance.
Reducér dine fine linjer og rynker i ansigtet ved at massere med Gua Sha stenen jævnligt. Det sker blandt andet, fordi lymferne bliver drænet for overskydende væske. Væsken kan være med til at skabe uønsket struktur og dermed give ujævnheder i ansigtet.
Opstramning af bindevæv gennem den beroligende massage både toner dit ansigt, men kan også skabe en ekstra glød. Brug gerne bjergkrystallen om morgenen for ekstra farve i kinderne i løbet af dagen.
Stenen har 5 forskellige sider med hver sine perfekte former til hele ansigtet. Bløde og kantede sider bidrager hver især til at sætte gang i blodomløbet, opstramme huden og berolige med kølende effekt.
Derfor anbefaler vi Sculpt Gua Sha Bjergkrystal
Vi på Hovedbunden.dk har giver Sculpt Gua Sha Bjergkrystal prisen for at være perfekt til feinschmeckeren, da det er et lidt dyrere valg end de andre, vi har medbragt, samt at kvaliteten er fantastisk.
Calmlish er et dansk brand med stilfuldhed og modernitet for øje. Ro og tilstedeværelse er nogle af deres kerneværdier. Gua Sha er en af deres spidskompetencer.
Odacité Crystal Contour Gua Sha rose quartz beauty tool – simple, rosa gua sha kvartssten
Designet til at fremme din huds naturlige skønhed
Odacité Crystal Contour Gua Sha rose quartz beauty tool er et langt navn til et simpelt redskab. Den smukke, rosa sten i kvarts er i alt sin enkelthed det perfekte redskab til lindringer af muskelspændinger. Den reducerer hævelser og trætte øjne med sin kølende fornemmelse. Gennem massage med stenen stimuleres også blod- og lymfecirkulationen.
For at bruge stenen ideelt, kan du starte med at rense huden og efterfølgende påføre en olie eller serum, hvilket giver stenen de optimale forhold til at glide nemt over huden under massage.
Crystal Contour Gua Sha rose quartz er håndskåret og er derfor et af de mest naturlige produkter, du kan tilføre til din samling af beauty-produkter. Med en daglig massage vil du over tid kunne se en forskel på spændinger, fine linjer og urenheder i huden.
Derfor anbefaler vi Crystal Contour Gua Sha rose quartz
På redaktionen har vi valgt at medbringe Crystal Contour Gua Sha, da vi mener, den er et simpelt, men dog meget effektivt, valg. Den giver dig alt, hvad du i princippet behøver for at opnå den smukkeste version af din hud.
Mærket Odacité stammer fra Californien. Deres produkter er lavet i gode materialer uden dårlige tilførselsstoffer. De går op i naturlige ingredienser, renhed og at produkterne skal være effektive. Et luksusbrand med noget for enhver smag og hudtype.
SMUK skincare OBSIDIAN GUA SHA – anderledes form og nem håndtering
Bedste naturlige sten med god effekt for hele kroppen
| Forhandler | Pris |
Annoncer |
|---|---|---|
|
349,00 kr. | Læs mere |
SMUK skincares OBSIDIAN GUA SHA er skabt af hurtigt størknet lava og er derfor anderledes, end de andre sten vi har medbragt. Med sin sorte nuance passer den smukt ind på ethvert badeværelse. Lavastenen siges at være frigørende, både når det gælder sorg og vrede, men samtidig skal det kunne give god jordforbindelse.
Frigjort bliver huden i hvert fald under massagen, da det hjælper til at dræne lymferne i ansigtet for uønsket væske. Derudover sætter det, ligesom med de andre sten, gang i blodets baner, hvilket giver dig en naturlig smuk glød.
Ved jævnlig og gerne daglig brug vil huden med tiden opleves strammere og yngre. De sunde mekanismer sætter gang i højere produktion af kollagen, der hjælper huden til at strammes og blive mere elastisk. Kom på den måde af med uønskede linjer i ansigtet.
Stenen vil ikke altid se ud som på billedet ved bestilling. Det skyldes det naturlige materiale, der aldrig kan blive helt ens. Den kan derfor have en anden nuance, ujævnheder eller overflade, end du kan se på billedet. Dog vil de små ujævnheder ikke påvirke din massage eller mærkes i huden.
Derfor anbefaler vi OBSIDIAN GUA SHA
OBSIDIAN GUA SHA er et skønt produkt. Her hos os faldt vi pladask for den lille fiskeformede facon. Den gør stenen nemmere at holde på under massage, og den er flot og stilfuld på vores badeværelser.
SMUK skincare er dansk hudpleje, med stor omtanke for bæredygtighed og miljøet i sin helhed. De går op i økologi og høj kvalitet.
Hvad er gua sha?
Med mere end 2000 år på bagen er det gamle kinesiske healings-redskab ikke noget nyt produkt på markedet. Navnet betyder ”at skrabe røde pletter/rødmen”.
Førhen blev det mest af alt brugt til at fikse skavanker og flytte energier i kroppen. I dag ved man at stenene flytter rundt på lymfevæske og fjerner spændinger. Det giver dig en smuk glød grundet en øget blodcirkulation, og lymfedræningen kan være med til at fjerne uønskede linjer og puffet ansigt.
Det kan gua sha ansigtsmassage blandt andet hjælpe med:
- Blodet cirkulerer bedre
- Mere glød i ansigtet
- Lymfevæske bliver flyttet rundt
- Linjer og rynker bliver mindsket
- Færre affaldsstoffer i huden
- Renere hud
- Mindre porer
- Større smidighed og elasticitet
Når du øger blodcirkulationen i ansigtet og på kroppen giver du cellerne ilt, hvilket efterlader den smukke glød samt sætter gang i kollagen produktionen. Er du eksempelvis træt af talgknopper er det værd at give gua sha til ansigt et forsøg.
Lymfedræning kan være et fremmedord for nogle, men det betyder i sin simpelhed, at du flytter lymfevæsken fra ansigt og krop tilbage i det store lymfesystem, så du undgår væskeophobning.
Kilde: Calmlish.dk og Costume.dk
Hvilken gua sha sten skal jeg vælge?
Vi har samlet de mest populære former for sten i en overskuelig guide:
- Rosa kvartssten er et af de mest populære valg på markedet. Den giver en beroligende effekt og er god til brug på sensitiv hud. Hvis du lider af akne eller rosacea, vil den være et godt valg. Det er dog altid en god idé at konsultere med en lægefaglig person, inden du bruger produkter på problemfyldt hud.
- Grøn jade er en god sten til dig, hvor massageformen er ny. Det er en stentype mange er bekendte med i forvejen. Den har en kølende effekt på huden, hvilket fjerner ophobet vand i ansigtet. Derudover siges den at have god energi og skabe balance i kroppen.
- Grøn aventurinkvarts siges at være god til at fjerne rynker og fremme hudfornyelse samt kollagen produktion. Døjer du med irriterende linjer og rynker er den et godt valg.
- Ametyst er ofte brugt i smykker, men kan også være et fantastisk redskab til massage. Den løsner op for spændte muskler og mindsker rynker. Perfekt til anti-inflammatorisk arbejde. Brug gerne stenen på stressede dage, hvor den løsner dine spændinger.
- Bian siges at være den originale sten. Den har en høj elektronisk puls, og det bidraget til en dybere massage af musklerne.
Kilde: Fashionmagazine.com og Ayurvedaforbeginners.com
Hvordan bruger man en Gua Sha?
Der findes mange forskellige måder at massere huden på. Dog er der nogle generelle anbefalinger, da du blandt andet flytter på lymfevæske, hvilket gerne skal væk fra ansigtet. Vi laver her en guide til massering i ansigtet, hvis du ønsker at gå mere i dybden med massage af kroppen, findes mange gode guide på nettet.
- Start med at rense huden for urenheder og eventuel makeup og brug efterfølgende en olie eller serum, der giver stenen de bedste forhold for at glide rundt på huden.
- Kør stenen 5 gange op ad nakken, så det føles behageligt. Gentag gerne på halsen. Stryg opad med moderat styrke. Brug gerne den anden hånd til at støtte og udglatte huden for nemmere brug.
- Ved ansigtet skal du lave bevægelse væk fra midten og ud mod kanten eller hårgrænsen. Start ved kæbelinjen og arbejd dig op til mund, kinder, under øjnene, bryn, pande og næse. Lav 5 strøg ved hver del.
Massagen giver de bedste resultater, hvis du bruger stenen jævnligt og gerne hver morgen. Det virker lidt som en ansigtsmaske, men er langt hurtigere og har flere gode fordele. Hvis du ikke er overbevist, er det værd at lave en Googlesøgning med Gua Sha før-og-efter-blleder.
FAQ
Hvilken gua sha skal man vælge?
Det kommer an på dine behov, og om du skal massere krop, ansigt eller begge dele. Vælg gerne en med nogle forskellige former på de forskellige sider, da det giver dig flest muligheder.
Hvad gør en gua sha?
Den gamle kinesiske tradition får blodet til at cirkulere, dræner lymfevæske og giver dig din glød tilbage. Derudover kan det løsne spændinger og sætte gang i produktionen af kollagen.
Hvordan bruger man en gua sha?
I ansigtet skal du sørge for at gøre det væk fra midten, så væske drænes. På halsen giver det en opstrammende effekt at gøre det mod ansigtet. På kroppen er der ingen regler.
